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- まとめ
- アロマテラピー
- コラム・その他
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- ハーブ
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- 東南アジア原産のハーブ・スパイス｜エスニック料理でよく使われる種類は？ 特徴と効能を簡単に紹介
- マーシュマロウ(アルテア)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブティーの賞味期限はどれくらい？古くなったハーブの活用法も紹介
- ボリジ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- サプライズティーは酸度で色が変化！｜ウスベニアオイで不思議なサプライズティーを作る
- ホップ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- 【栽培記録】ウスベニアオイの花を収穫する
- ホーソン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブティーとルイボスティーの違いとは？違いと効能を比較＆自分でブレンドをするときのポイント
- プリムラ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ペパーミント｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- おすすめハーブ図鑑・事典10選｜基本知識を知りたい時に便利な書籍
- ペッパー(コショウ)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブティーのおすすめ本10選｜ブレンド・効能をもっと詳しく知りたい時に役立つ書籍
- ハーバルライフの本10選｜ハーブの使い方を詳しく知れるおすすめ書籍
- フェヌグリーク｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- イタリアンハーブミックスでピザパンを作る｜自作ミックスでよりおいしく本格的な風味に
- フラックスシード｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブティーづくりにおすすめなカップ＆ポットの選び方｜お茶の色や香りを楽しむために知りたいポイント
- ブラックコホシュ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- フィーバーフュー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ビルベリー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ヒース(ヘザー)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ヒソップ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- バレリアン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- 気分が落ち込んだ時、ストレスによる精神疲労に良いとされるハーブ｜ハーブティーやサプリ、食事で取り入れやすい種類
- バジル｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- パセリ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブを使ったバスオイルの作り方｜バスタブにキャリアオイル+ハーブ＆精油を加えて保湿・美肌に役立てる
- パッションフラワー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブを使ったバスソルトの作り方｜塩の保湿・血行促進+ハーブの効果でなめらかな肌作り
- ハイビスカス｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- 収穫したハーブを部位ごとに自然乾燥させる方法｜葉・花・種子・根・果実の乾燥方法をざっくり解説
- バーベイン(クマツヅラ)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- バードック(ゴボウ)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハーブを乾燥させる方法(ドライハーブを作る方法)｜自然乾燥・乾燥材・電子レンジ・オーブン
- ネトル｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- デビルズクロー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- 【ハーブで春のケア】新生活のドキドキ・緊張を鎮めたいとき｜ハーブティーで取り入れやすい種類
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- チェストベリー(チェストツリー)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- ダンディライオン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- 美肌効果が期待できるハーブ③｜ビタミン・ミネラルなど栄養素の補給に便利なハーブの種類
- 美肌効果が期待できるハーブ②｜肌トラブルの解消 肌荒れ・ニキビ＆吹き出物・火傷＆日焼け
- 美肌効果が期待できるハーブ①｜美白・保湿 肌のターンオーバーを促し、潤いを与えるハーブは？
- ターメリック(ウコン)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- 大豆(ダイズ)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- タイム｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- ハーブ・アロマ系検定の種類｜初心者の勉強・スキルアップに役立つ検定について 基礎の学習にもおすすめ！
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- 花粉症対策にエルダーフラワーとネトルのチンキを作る｜好きなハーブティーに加えて予防効果UP
- シナモン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- ハーブに薬効を期待する際に気を付けること｜ハーブ療法を正しく実践するために知っておきたいポイント
- サマーセイボリー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- チャノキ(緑茶・グリーンティー)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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- アーティチョーク｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史＆学名の由来や味・香りについて
- ハーブとスパイスの違いとは？｜それぞれの特徴と区別する方法・定義について詳しく解説
- ハーブ・スパイス単品とミックスの違い｜単品/ブレンドどちらの方が使いやすい？特徴とメリットを比較
- ハーブで作るパック剤(パウダー)・ゴマージュ｜作り方とおすすめハーブ・アロマ 肌トラブル対策や美肌、保湿に効果的
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- フェイシャルスチーム｜やり方とおすすめハーブ・アロマ 保湿、肌の殺菌、血行促進に効果的
- チンキ｜簡単な作り方と内用・外用におすすめのハーブ 植物性の成分を抽出して健康・美容に役立てよう
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- ハーブの成分を抽出して作る湿布｜作り方とおすすめハーブ 血行促進・鎮痛・消炎作用が得られる
- 蒸気吸入｜基本的な効果とやり方について のどの痛みや乾燥、風邪対策などにおすすめ
- ハーバルバスに役立つハーブ・アロマ｜リラックス・血行促進・美容・リフレッシュなど
- 芳香浴におすすめのハーブ・精油(アロマオイル)｜抗菌・風邪予防・リフレッシュ・集中力UP
- ハーブを使った芳香浴｜簡単に作れて消臭・保湿・リラックスに役立つ！効果・作り方と必要な道具・材料について
- ハーブ・アロマを使ったケア用品の作り方 まとめ
- ハーバルバス(入浴剤)｜基本的な効果と全身浴・半身浴・手浴・足浴の行い方/作り方について
- ハーブティーを飲むタイミングはいつ？｜飲む期間や回数を知って効率よく植物成分を摂取！
- ハーブティーをブレンドする方法・コツ｜ブレンドのメリット、ハーブの割合について詳しく解説
- ハーブの作用・効能一覧｜主な作用55種類
- 新着・人気記事
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- ハーブ製剤で使われる主な基剤について｜種類と特徴をざっくり紹介！化粧品・チンキなどを作るのに必要な材料類
- ハーブティーを淹れる(ハーブティーの作り方)｜3種のハーブで美肌ブレンドをつくる手順
- ハーブの基本的な使い方 記事まとめ
- ハーブティーのブレンドを考える時のヒント｜味や香り、薬効を組み合わせて、ブレンドを作る
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- ハーブティーの基本的な効果・効能とは？｜抗酸化・免疫力UP・リラックス効果などメリットいっぱい
- ハーブティーの作り方・淹れ方｜準備・道具とドライ/フレッシュ・ホット/アイスごとの作成法
- ハーブ使用時の注意点｜使い始める前に確認したいこと10個！使い方をチェックして安全に活用しよう
- フレッシュハーブとドライハーブの違い｜新鮮/乾燥で使い方が変わる！
- ハーブを購入するときの正しい選び方｜買う前に鮮度・色・香り・量などをチェック！
- その他
- おすすめハーブ図鑑・事典10選｜基本知識を知りたい時に便利な書籍
- ハーブティーのおすすめ本10選｜ブレンド・効能をもっと詳しく知りたい時に役立つ書籍
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- ガーデニング
- ハーブの使い方
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- ハーブティー
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- ハーブティーを飲むタイミングはいつ？｜飲む期間や回数を知って効率よく植物成分を摂取！
- ハーブティーをブレンドする方法・コツ｜ブレンドのメリット、ハーブの割合について詳しく解説
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- ハーブティーの基本的な効果・効能とは？｜抗酸化・免疫力UP・リラックス効果などメリットいっぱい
- ハーブティーの作り方・淹れ方｜準備・道具とドライ/フレッシュ・ホット/アイスごとの作成法
- ハーブ事典
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- マーシュマロウ(アルテア)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ボリジ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ホップ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ホーソン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- プリムラ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ペパーミント｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ペッパー(コショウ)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- フェヌグリーク｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- フラックスシード｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ブラックコホシュ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- フィーバーフュー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ビルベリー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ヒース(ヘザー)｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ヒソップ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- バレリアン｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- バジル｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- パセリ｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- パッションフラワー｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
- ハイビスカス｜ハーブの特徴・効能/効果・主な使い方・歴史 学名の由来や味・香りについて
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