鎮痙作用とは?|筋肉のけいれんを抑えて痛みを取り除く【メディカルハーブの働きと効果・効能】

鎮痙作用とは?|筋肉のけいれんを抑えて痛みを取り除く【メディカルハーブの働きと効果・効能】
目次

鎮痙作用とは

鎮痙作用とは、筋肉のけいれんを抑えて胃や腸などの内臓、気管支、筋肉の痛みを取り除く作用のことです。

腹痛のほか、吐き気や嘔吐、下痢、食欲不振といった症状が出ることもあるので、ハーブティーを作る時は適応するハーブを組み合わせてブレンドすると良いでしょう。

けいれんが起こる理由

けいれんが起きる理由はいくつかありますが、よくあるのは胃腸のけいれんですね。

心臓以外の内臓や血管の壁部分には「平滑筋」と呼ばれる筋肉があり、神経の刺激などで筋収縮して消化物を先に運ぶ働きがあります。

平滑筋は意思で動かすことのできない筋肉で、何らかの原因で緊張し痙攣すると、胃けいれんなどの痛みが生じます。

腸の痙攣の場合は、大腸の腸管運動を促進する副交感神経が、強く緊張すると痙攣が起こる場合があります。

いずれにしてもキリキリとした鋭い痛みがある場合は、鎮痙作用のあるハーブが活用しやすいでしょう。

どんな時に鎮痙作用の効果がある?

鎮痙作用は、胃けいれんや腸けいれんなどの痛みなどに有効です。

胃・腸の筋肉が緊張している状態をほぐし、痛みや痙攣状態に伴う吐き気や不快感を和らげる働きがあります。

痛みを強く感じる場合は、鎮痙作用に加え鎮痛作用のあるハーブを活用すると良いかもしれません。

また、鎮痙作用は筋肉の緊張を和らげるため、生理痛などの痛みに用いられることも。腸のけいれんを伴う腸過敏性症候群には、ペパーミントなどのハーブが活用できます。

適応症状の一例

胃けいれん、腸けいれん、筋肉の痛み、生理痛など

痛みを抑える・回復させる作用

鎮痙作用を持つハーブ

鎮痙アンジェリカオレンジピールキャットニップサフランスギナセージタイムデビルズクローディルパッションフラワーバレリアンブラックコホシュペパーミントマジョラムマレインヤローラベンダーリンデンルイボスレモンバーム(メリッサ)

ハーブは種類によって様々な特徴があります。本などで効果・効能をしっかり調べてから活用しましょう♪
妊娠中・授乳中、持病があり薬を常用している場合は、ハーブの使用に注意が必要になることがあります。

ハーブの主な作用

一覧はこちら

強壮作用強心作用通経作用
強肝作用発汗作用催乳作用
利胆作用利尿作用浄血作用
健胃作用緩下作用収れん作用
胆汁分泌促進作用鎮静作用抗菌・抗真菌・
抗ウイルス作用
消化機能促進作用興奮作用殺菌作用
駆風作用鎮痛作用忌避作用
去痰作用鎮痙作用免疫賦活作用
鎮咳作用抗酸化作用創傷治癒作用
粘膜保護作用ホルモン様作用消炎・抗炎症作用

参考文献

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