目次
鎮咳作用とは
鎮咳作用とは、脳にある咳中枢の働きを抑制し咳を鎮める働きのことをいいます。
基本的な意味は上記の通りですが、ハーブに含まれる成分によっては、気道の粘膜に働きかけて咳を止めるケースもあります。
咳には気道にたまった痰を排出する働きがあり、同時に体を異物から守る防御反応を併せ持ちます。
むやみに止めるべきではありませんが、咳が続いて苦しいときは鎮咳作用のあるハーブを利用し、咳止めを試みることができるでしょう。
サポニンが含まれるハーブなど、ハーブには鎮咳作用と去痰作用を同時に持つ種類が多いです。
どんな時に鎮咳作用の効果がある？
鎮咳作用のあるハーブは咳を止める働きをするため、風邪や気管支炎など呼吸器の苦しい症状を緩和させたい時に役立てられます。
風邪のようにもととなる症状が比較的軽い場合は、ハーブによる鎮咳作用の効果が期待できますが、症状の重いときはまず病院に行って検査を受けた方が良いです。
咳は外からの異物に反応して起きるので、止めたい時は口内や呼吸器周辺の清潔感を保つため、抗菌作用を持つハーブをブレンドしたハーブティーを使ってうがいをするのも一つの方法かと思います。
適応症状の一例
風邪・気管支炎・喘息の咳、空咳など
感染症の時に役立つ作用
鎮咳作用を持つハーブ
ハーブの主な作用
一覧はこちら
| 強壮作用 | 強心作用 | 通経作用 |
| 強肝作用 | 発汗作用 | 催乳作用 |
| 利胆作用 | 利尿作用 | 浄血作用 |
| 健胃作用 | 緩下作用 | 収れん作用 |
| 胆汁分泌促進作用 | 鎮静作用 | 抗菌・抗真菌・ 抗ウイルス作用 |
| 消化機能促進作用 | 興奮作用 | 殺菌作用 |
| 駆風作用 | 鎮痛作用 | 忌避作用 |
| 去痰作用 | 鎮痙作用 | 免疫賦活作用 |
| 鎮咳作用 | 抗酸化作用 | 創傷治癒作用 |
| 粘膜保護作用 | ホルモン様作用 | 消炎・抗炎症作用 |
あわせて読みたい
ハーブに薬効を期待する際に気を付けること｜ハーブ療法を正しく実践するために知っておきたいポイント
「ハーブティーを飲んで夜ぐっすり眠れた」「胃の不調が改善した」といった体験をした人は多いかもしれませんね。ハーブに薬効を期待する場合は、1日に3回ほどハーブテ…
