強心作用とは？｜心拍の乱れを抑えて落ち着きをとりもどす【メディカルハーブの働きと効果・効能】

強心作用とは

強心作用とは心臓の動きの乱れを整え、心臓の働きを強める作用のことです。

不安や緊張で胸がドキドキするときや、息切れがある時などに用いられ、心臓の筋肉（心筋）に働きかけて心拍数を落ち着かせます。

脈がゆっくりになるので血液が循環しやすくなり、息が楽になります。

手軽にハーブティーなどで活用できますが、まずはストレス・疲労などの原因を取り除くことが大切！

軽いと感じる症状でもなかなか改善しない場合は、医師の診断を受けるのがベストです。

どんな時に強心作用の効果がある？

動悸や胸の圧迫感、息切れなど心臓が締め付けられるような痛みがある時などに、強心作用のハーブを活用すると良いとされます。

高血圧などでもこれらの症状が現れることがあるので、上記のような症状が現れてた時は活用してみるとよいかもしれません。

強心作用のあるハーブの中では、ホーソンがよく知られています。主だった副作用がなく、作用が穏やかで小児から高齢者まで幅広く活用できるといわれています。

特に持病や常用薬がなく、軽い症状の時に強心作用のあるハーブを活用してみると胸のつかえがとれて息苦しさがなくなります。

強心作用を持つハーブ

心臓の機能低下	ホーソン
心臓の動悸	アンジェリカ、パッションフラワー、ホーソン、ホップ、ボリジ、リンデン
息切れ	ホーソン
圧迫感	ホーソン

ハーブは種類によって様々な特徴があります。本などで効果・効能をしっかり調べてから活用しましょう♪
妊娠中・授乳中、持病があり薬を常用している場合は、ハーブの使用に注意が必要になることがあります。

ハーブの主な作用

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強壮作用	強心作用	通経作用
強肝作用	発汗作用	催乳作用
利胆作用	利尿作用	浄血作用
健胃作用	緩下作用	収れん作用
胆汁分泌促進作用	鎮静作用	抗菌・抗真菌・ 抗ウイルス作用
消化機能促進作用	興奮作用	殺菌作用
駆風作用	鎮痛作用	忌避作用
去痰作用	鎮痙作用	免疫賦活作用
鎮咳作用	抗酸化作用	創傷治癒作用
粘膜保護作用	ホルモン様作用	消炎・抗炎症作用

参考文献