オリーブオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

オリーブオイルの特徴

オリーブオイルはオリーブの果実を圧搾して作られるオイルです。

オイルの色はやや黄緑色をしており、食用のオリーブオイルにもあるような独特の香りがします。

また、質感が重めで油っぽさがあるため、ヘアケアやスキンケア基材におすすめ。

マッサージに使う場合は、他のオイルに20％ほど加えるとブレンドすると滑り・伸びが良くなります。

オレイン酸が豊富

オリーブオイルには、不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富に含まれているのが特徴。

不飽和脂肪酸の多くは酸化しやすいのですが、オレイン酸に関しては比較的酸化に強く長持ちしやすい性質があります。

そのため、オリーブオイルは日持ちしやすいといわれます。(個々の製品によります)

エピソード

• エジプトの女王クレオパトラも、オリーブオイルを美容に使っていたといわれています。
• 人類が一番初めに使い始めたオイルはオリーブオイルです。

オリーブオイルの効果・効能

オリーブオイルには人の皮脂に似た性質を持つオレイン酸や、保湿力のあるパルミチン酸、リノール酸が含まれます。

保湿力があるうえ肌になじみやすく刺激が少ないので、特に乾燥肌に勧められます。

柔らかくしっとり感のあるお肌を作ってくれるでしょう。

オレイン酸には、腸の働きを活発化させて便秘解消に役立つ働きがあるという研究結果が。

抗酸化作用のあるビタミンEが含まれているため、アンチエイジング効果もあるといわれます。

他にも収れん作用や殺菌効果があり、火傷やかゆみを改善させるほか、打ち身や打撲の痛みを和らげる働きがあるといわれます。

用途	フェイシャル、ハンド、フット、ボディーのマッサージ
色	黄色～薄い黄緑色
香り	果実が緑色のうちに絞ったもの…草木の香り 熟してから絞ったもの…穏やかな甘い香り
肌タイプ	乾燥肌
含有成分	ビタミンE、α-トコフェロール、タンニン、ルテオリン、オレウロペイン、スクワレン、オレオカンタール、β-カロテン
和名	オリーブ油
医薬部外品表示名称	オリーブ油

使用時の注意点

特に知られていません。低温では凝固しやすいので、常温で保管します。

含まれる成分

飽和脂肪酸	パルミチン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸、リノレン酸

オリーブオイルの使い道

オリーブオイルは、ヘアトリートメントやシャンプーの原料によく使われます。

髪の潤いを保ち、栄養を与えるのでパサパサ感が気になる時は、洗髪後にオリーブオイルをなじませてみては。

保湿を長持ちさせるため、乾燥によるシワの改善効果もあります。

石鹸や軟膏の基材にも〇。肌にあまり刺激を与えないので誰でも使いやすいものができます。

オリーブオイルは紫外線から肌を守る働きがあり、塗ることで乾燥防止になる効果があります。

原料となる植物：オリーブ

オリーブはモクセイ科オリーブ属の常緑高木で、原産地は地中海東部から小アジア、あるいは北アフリカといわれています。

中でも小アジアでは、5000年ほど前から栽培がおこなわれていたそうです。

実を食べるほか、創世神話ではハトがオリーブの枝をノアの箱舟に伝えるなど「平和」のシンボルとして活用され古代世界では重要な役割を果たしていました。

オリーブの特徴

オリーブは暖かくて乾燥気味の土地を好み、地植えであればそこまで水をあげなくても成長します。

5m～15mの高さに育ち、枝には深緑色の光沢を持つ葉が対生します。5月頃には花も開花。モクセイ科の植物なので、キンモクセイによく似た小さくてかわいい花です。

オリーブオイルの原料になる果実が実り始めるのは樹齢15年を過ぎてからですが、その後ずっと、数百年以上も果実を採取することができるそう。果実の収穫時期は9～10月頃です。

収穫した実は塩漬けやオイル漬けにして渋を抜くとおいしく食べられます。

学名	Olea europaea
英名	Olive
科名・属名	モクセイ科オリーブ属
原産地	地中海東部～小アジア
使用部位	果実

主なキャリアオイル

アプリコットカーネル	アボカド	アルガン
アルニカ	イブニングプリムローズ	ウィートジャーム
オリーブ	カメリア	カレンデュラ
キャスター	ククイナッツ	グレープシード
ココナッツ	サンフラワー	シアバター
スイートアーモンド	セサミ	セントジョンズワート
ピーチカーネル	ピーナッツ	フラックスシード
ヘーゼルナッツ	ホホバ	ボリジ(ボラージ)
マカダミアナッツ	ローズヒップ

参考文献