ハーブを生活に役立てる

ハーブを生活に役立てる

ハーブはハーブティー以外にも、様々な使い方ができます。

例えばハーブを浴槽に浸して作るハーバルバス。民間療法として良く知られている菖蒲湯や柚子湯、桃湯もハーバルバスの一種です。

たくさんのハーブを入手したときや、使い道に迷った時に、色々な活用方法を知っていると無駄なく使い切ることができます。

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主なハーブ・アロマクラフトの作り方

ハーバルバスアロマバス
バスオイルバスミルク
芳香浴蒸気吸入
フェイシャルスチームゴマージュ・パック
湿布アイパック・フェイシャルマスク
浸出油チンキ
バーム(軟膏)バスソルト

ハーバルバスやアロマバスに使いやすいハーブ

ハーバルバスやアロマバスには、香りのよいハーブ・精油が好相性。リラックス効果が高まります。

基材・原料について

精製水やミツロウなど、製剤を作る時によく使われる原料についての解説です。

ハーブ初心者でも作れるチンキ

ハーブ製剤の1つ・チンキは、初心者でも簡単に作れるおすすめ製剤のひとつです。

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