お湯にハーブを付けるだけでできるハーバルバス、肌の乾燥に良く効く軟膏など、ハーブ・アロマ生活を始めたら作ってみたいケアアイテムについての記事をまとめています。
いくつかの材料は必要になってきますが、簡単に制作できるものばかり。疲労回復、肌ケアなどに便利です。
目次
ハーブ・アロマを使ったケア用品の作り方
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感染症予防チンキの作り方｜セージ、タイム、ローズマリー、エキナセアで免疫力・抗菌力UP
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ハーブを使ったバスミルクの作り方｜基本的な材料・おすすめハーブについて
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ハーブを使ったバスオイルの作り方｜バスタブにキャリアオイル+ハーブ＆精油を加えて保湿・美肌に役立てる
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ハーブを使ったバスソルトの作り方｜塩の保湿・血行促進+ハーブの効果でなめらかな肌作り
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花粉症対策にエルダーフラワーとネトルのチンキを作る｜好きなハーブティーに加えて予防効果UP
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軟膏(バーム)｜作り方と材料・おすすめハーブについて 自然由来の基材を使ってしっとり肌を作ろう
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ハーブで作るパック剤(パウダー)・ゴマージュ｜作り方とおすすめハーブ・アロマ 肌トラブル対策や美肌、保湿に効果的
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ハーブの成分を使ったアイパック・フェイシャルマスクの作り方｜眼精疲労や目のかすみに効果的！
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フェイシャルスチーム｜やり方とおすすめハーブ・アロマ 保湿、肌の殺菌、血行促進に効果的
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チンキ｜簡単な作り方と内用・外用におすすめのハーブ 植物性の成分を抽出して健康・美容に役立てよう
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浸出油(植物油)の作り方｜ハーブの成分を抽出して製剤に役立てる 軟膏やマッサージオイルに活用！
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ハーブの成分を抽出して作る湿布｜作り方とおすすめハーブ 血行促進・鎮痛・消炎作用が得られる
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蒸気吸入｜基本的な効果とやり方について のどの痛みや乾燥、風邪対策などにおすすめ
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ハーバルバスに役立つハーブ・アロマ｜リラックス・血行促進・美容・リフレッシュなど
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芳香浴におすすめのハーブ・精油(アロマオイル)｜抗菌・風邪予防・リフレッシュ・集中力UP
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ハーブを使った芳香浴｜簡単に作れて消臭・保湿・リラックスに役立つ！効果・作り方と必要な道具・材料について
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ハーバルバス(入浴剤)｜基本的な効果と全身浴・半身浴・手浴・足浴の行い方/作り方について
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ハーブ製剤で使われる主な基剤について｜種類と特徴をざっくり紹介！化粧品・チンキなどを作るのに必要な材料類
