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【ハーブで春のケア】新生活のドキドキ・緊張を鎮めたいとき|ハーブティーで取り入れやすい種類
春は会社など様々な場所で人の入れ替わりがあるため、新しい環境に慣れるまで緊張... -
【ハーブで春のケア】肝臓をケアして自律神経を整える|ハーブティーに使いやすい種類を紹介
中国伝統医学を中心とする東洋医学では、季節を5つに分け、春・夏・土用・秋・冬の... -
美肌効果が期待できるハーブ④|抗酸化(アンチエイジング) ハーブティーにもおすすめな種類は?
年を重ねてくると気になるのがアンチエイジングですね。 体にストレスを与える活性... -
美肌効果が期待できるハーブ③|ビタミン・ミネラルなど栄養素の補給に便利なハーブの種類
普段食事からとっている栄養素の中にも、美容に役立つ栄養素があるのは良く知られ... -
美肌効果が期待できるハーブ②|肌トラブルの解消 肌荒れ・ニキビ&吹き出物・火傷&日焼け
美肌の大敵・肌荒れ、ニキビ、吹き出物、日焼け・・・etc。シワやたるみとは違った... -
美肌効果が期待できるハーブ①|美白・保湿 肌のターンオーバーを促し、潤いを与えるハーブは?
肌のシミや黒子は一般的に「色素沈着」ともいわれます。日焼けやケガの跡がシミに... -
独学で受験できるハーブの検定はどれが良い?|迷ったとき選択肢に入れたい6つの検定を比較
ハーブ系資格はいくつかありますが、中には通信講座の受講が必要なものや、養成講... -
ハーブ・アロマ系検定の種類|初心者の勉強・スキルアップに役立つ検定について 基礎の学習にもおすすめ!
ハーブ・アロマに興味を持ったら検定にも挑戦してみましょう。本を読んだり、自分... -
ハーブ・スパイスが多く属する科の特徴|アブラナ科・キク科・シソ科・ショウガ科・セリ科・バラ科
植物をいくつか並べてみると、時々良く似た形をしているものがありますよね。 違う... -
ハーブ・スパイスで利用する部位ごとの特徴|葉・根/根茎・種子・果実・花・樹皮を使う時のヒント
ハーブやスパイスなどの植物は利用する部位によって、使い方や栄養価が違ってきま...