ハーブ– category –
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抗菌/抗ウイルス/抗真菌作用とは？｜細菌の増殖を抑えて清潔にする【メディカルハーブの働きと効果・効能】
【抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用とは】 抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用とはそれぞれ... -
免疫賦活作用とは？｜免疫力をUPさせて体の抵抗力を高める【メディカルハーブの働きと効果・効能】
【免疫賦活作用とは】 免疫賦活作用とは、免疫機能を活性化させ体の防御力を高める... -
サングリアの作り方｜スペイン生まれのフルーツカクテル！スパイスを加えておいしくアレンジ
サングリアはスペインで生まれたフルーツカクテルで、スペインやポルトガルの家庭... -
セージを使う料理と使い方のポイント｜収穫後の使い道に迷った時に作ってみたいおすすめ料理
セージはハーブティーやエッセンシャルオイル(精油)だけでなく、料理にも良く使わ... -
シソ(紫蘇)ジュースの作り方｜栄養価が高く夏バテや栄養補給にも役立つドリンク 疲労回復・デトックスに効果的
甘酸っぱく、おばあちゃんが作ってくれた懐かしい味としても人気の紫蘇ジュース。 ... -
ハーブ・スパイスコーヒーの作り方｜いつものコーヒーにスパイスを加えて味や香りをアレンジ
ハーブ・スパイスをいつものコーヒーに加えることで、その薬効を利用することがで... -
感染症予防チンキの作り方｜セージ、タイム、ローズマリー、エキナセアで免疫力・抗菌力UP
気温が下がり肌寒くなるとウイルスの活動が活発になり、感染症にかかる率が高くな... -
【ハーブ・スパイス】ホール・パウダー・粗びき3つのスパイスごとの使うタイミング｜それぞれのメリット＆デメリットを解説！
スパイスには原形か粉末かの違いにより「ホール・パウダー・粗びき」と呼ばれる分... -
【ハーブ・スパイス】ホール・粗びき・パウダーの違いとは？｜特徴を知って上手に使い分けよう
スーパーではパセリ、バジル、シナモン、クローブなど様々なスパイス・ハーブが販... -
ハーブコーディアルの作り方｜エルダーフラワーやジンジャー、ベリー類で作れる基本のシロップ
コーディアルはシロップのような甘い飲み物で、ハーブに水や砂糖とレモン汁などの...
