キャリアオイル – Fenne

ホホバオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Tue, 12 Sep 2023 05:31:42 +0000

ホホバオイルの特徴

ホホバオイルは、ホホバという植物の木から採れる種子を圧搾して作られるオイルです。オイルと呼ばれますが、厳密には油ではなく高級脂肪酸と高級アルコールが結合したワックスエステルです。

刺激が少なく肌に対してなじみやすいので、すべての肌質に使うことができるのがポイント。保湿効果に優れ、髪や肌の乾燥を防ぎたい時に良い効果を発揮します。

適度な伸びの良さがあるので使いやすく、マッサージでは定番のオイルの1つ。酸化に強く長持ちしやすいというメリットもあります。

精製ホホバ	無臭で色は透明。肌触りはサラサラとしている。
未精製ホホバ	黄金色で「ゴールデンホホバ」と呼ばれる。精製に比べると粘度が高く、植物特有の香りがある。

ホホバオイルは低温だと固形化する性質がありますが、10℃前後の室温で再び液体に戻ります。

エピソード

南アメリカの先住民はホホバを「金の液」と呼んで、様々なシーンで利用したそうです。
メキシコでは厳しい乾燥から身を守るため、古くからホホバオイルが使われていました。
ワックスエステルで、現在では入手が難しいマッコウクジラ油の代わりに使われることもあります。

ホホバオイルの効果・効能

ホホバは保湿、肌の健康維持に役立つオイルです。すべての肌質に使えますが、特に脂性肌と乾燥肌におすすめされます。

ワックスエステルはロウの一種で、肌や毛髪、目の角膜といった人の身体にも含まれる成分ですが、年齢と共に次第に減少します。

このワックスエステルには皮膚バリアによる水分保持のほか、角質の健康を保つ効果があります。紫外線など外的ストレスによる肌の酸化・老化から身を守る働きも。ホホバオイルを肌に塗ると、皮脂に働きかけて皮脂分泌を調整してくれます。

その他、乾燥による肌の痛みやかゆみ、ニキビ、湿疹、炎症を緩和させたり、関節炎やリウマチ痛にも良い効果があるといわれます。

主な用途	足・全身のマッサージ、肌ケア用品の基材
色	黄金色
香り	無臭
肌タイプ	すべての肌質
主な成分	ビタミンA、ビタミンE、ビタミンD、a-トコフェロール、γ-トコフェロール、δ-トコフェロール、β-カロテンなど
和名	ホホバ種子油
化粧品表示名称	ホホバ種子油

使用時の注意点

特に知られていません。長持ちしやすいオイルですが、冷暗所で保管し早めに使い切るようにします。

含まれる成分

C42エステル：49%
C40エステル：30%
C44エステル：8%
C38エステル：6%

ワックスエステルとは？

カレンデュラオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Fri, 08 Sep 2023 21:47:27 +0000

カレンデュラオイルの特徴

カレンデュラオイルは植物をベースオイルに漬け込んで作る「浸出油」と呼ばれるオイルの一種で、カレンデュラの花をオイルに浸して作ります。

マリーゴールド油とも呼ばれ、皮膚のトラブルを修復する力があるため、ミツロウのクリームやバーム(軟膏)の材料に使われることも。

市販のカレンデュラオイル自体はやや高価なのでシングルで使うよりも、他のオイルに20～30％ほど混ぜてその薬効を加える方が良いといいます。

カレンデュラのドライハーブとベースオイルを準備すれば自宅でも作れます♪

エピソード

カレンデュラは古くからその薬効が知られており、メディカルハーブの1つとして、ハーブティーやオイル、各種スキンケア用品の原料として役立てられてきました。
ギリシャ神話に登場する「ヒマワリ」はカレンデュラのことだといわれています。

カレンデュラオイルの効果・効能

肌に対しては皮膚トラブル(青あざ、湿疹、切り傷)を改善させる働きの他、収れん作用があるため肌の引き締めにも良い効果が期待きます。

その他、マッサージでは筋肉痛や静脈瘤の改善、毛細血管の損傷にも〇。

乾燥肌・敏感肌にも良く、美容的には肌荒れがある時におすすめです。

カレンデュラ自体には抗炎症効果があり、オイルでもその効果を発揮。肌を柔らかくする柔軟作用、保湿作用もあるので肌にぷつぷつ吹き出物が出ている時に使いたいオイルです。

ベビーマッサージにも良く使われるオイルです。

用途	足、顔、ボディのマッサージ、肌ケア用品や化粧品の基材
色	オレンジ色
香り	フローラル調で独特の香り
肌タイプ	すべての肌質
含有成分	精油：メントン、イソメントン、カリオフィレン、エポキシド、ケトン派生物などフィトケミカル：カロテノイド類、サポニン、フラボノイドグリコシドなど
和名	ー

使用時の注意点

キク科植物のアレルギーがある場合は使用を避けてください。

含まれる成分

カレンデュラオイルは別途ベースオイルを必要とするので、使うオイルの種類によって含有成分は異なってきます。

飽和脂肪酸	パルミチン酸、ステアリン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、パルミトレイン酸

飽和脂肪酸とは？

ローズヒップオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Tue, 05 Sep 2023 21:57:38 +0000

ローズヒップオイルの特徴

ローズヒップオイルは、ローズヒップと呼ばれるバラの偽果を圧搾して作るオイルです。

オイルとしての特徴は、日本人の食生活で不足しがちなn-3α系不飽和脂肪酸・α-リノレン酸が多く含まれていることです。

α-リノレン酸は血流を改善させたり、アレルギーを抑制する働きがあるとされ、身体にとっては必要不可欠な成分。ローズヒップは栄養価が高くメディカルハーブとしても使われます。

ローズヒップオイルは酸化しているかのような独特の香りがあるため、他のキャリアオイルとブレンドして使われる場合が多め。

赤色色素のリコピンが含まれているので、オイルの色は薄いオレンジ色です。

とても酸化しやすいので早めに使い切ることが大切です。

エピソード

ローズヒップはレモンの20倍ものビタミンCが含まれているため、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれます。ビタミン
Cは水溶性なのでハーブティーなどで摂取するのがおすすめです。
南米のチリではローズヒップオイルが肌の老化防止に役立てられているそうです。

ローズヒップオイルの効果・効能

保湿効果の高いリノール酸が含まれるので、普通肌や乾燥肌への使用がすすめられるオイルです。

オイルに含まれる成分は脂溶性ビタミンのビタミンA、Eのほか、フィトケミカルのアントシアニン類、ティリロサイドなどなど。

ローズヒップオイルは抗酸化や動脈硬化など生活習慣病の予防に良い効果が期待できます。また、ローズヒップから採れるティリロサイドという成分には、脂肪の代謝を促進する作用があります。

特徴的な成分・α-リノレン酸にはアレルギーの抑制効果があるため、湿疹など肌にアレルギー性の炎症がある時に良い効果があるといわれます。血液の滞りが気になる場合も良いでしょう。

オレイン酸による肌への柔軟作用もあります。

そのほか、火傷や肌に残る傷跡の解消にも効果があるとされています。

主な用途	足、顔、ボディのマッサージ、スキンケア用品や化粧品の基材、髪のケア、食用油
色	ごく薄い黄色
香り	渋味、苦味を感じる香り
肌タイプ	普通肌、乾燥肌
含有成分	リノール酸、α-リノレン酸、オレイン酸、ビタミンA、ビタミンE、ティリロサイド、アントシアニジン、プロアントシアニジン、ケルセチン、ヘスペレチン、カフェイン酸、β-カロテン、リコピン
和名	野生バラ油

使用時の注意点

酸化しやすいオイルなので、管理には注意が必要です。

含まれる成分

ローズヒップオイルの脂肪酸はほとんどが不飽和脂肪酸で構成されています。

不飽和脂肪酸は人の体内では生成することができないので、オイルを上手に使うことで補給に役立ちます。

リノール酸：43.6％
α-リノレン酸：36.2％
オレイン酸：13.4％
その他：6.8％

飽和脂肪酸	ー
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸、パルミトレイン酸

飽和脂肪酸とは？

マカダミアナッツオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Sat, 02 Sep 2023 21:56:25 +0000

マカダミアナッツオイルの特徴

マカダミアナッツオイルはマカダミアの木から採れる果実を圧搾して作られるオイルで、肌への浸透性、柔軟作用に優れるため「バニシングオイル(消えて見えなくなる油)」と呼ばれます。

滑りが良いうえ、刺激が少ないのでマッサージに使いやすいオイルの1つ。

このオイルは、30歳を超えると人の体内では分泌されなくなってくるパルミトレイン酸を多く含むのが特徴です。また、パルミトレイン酸は血管を丈夫にする働きもあります。

ナッツ類のアレルギーには注意が必要ですが、肌にいつまでもオイルが残らないのでフェイシャルマッサージにも良く用いられます。

エピソード

オーストラリアの先住民・アボリジニはマカダミアナッツを神聖なものととらえ、贈り物やごちそうに使いました。
現地ではアボリジニの言葉でマカダミアナッツの木を「カインダル・カインダル」と呼ぶそうです。

マカダミアナッツオイルの効果・効能

マカダミアナッツオイルには多くの抗酸化成分(ビタミンE、アントシアニジン、レスベラトールなど)が含まれています。

そのため、含まれる全脂肪酸のうち酸化しやすい不飽和脂肪酸が約8割を占めていますが、酸化に強いオイルといわれています。肌へのアンチエイジング効果があって肌への刺激が弱いので、日光から肌を守りたい時に役立ちます。

このオイルの特徴的成分であるパルミトレイン酸は、全身から脳の血管にまで入り込んで全身へ栄養をいきわたらせ、血管を強くする働きがあります。動脈硬化防止など血管系の疾患を予防する助けになるでしょう。

また、パルミトレイン酸にはインスリンの分泌を促進する働きがあるといわれ、糖尿病対策効果もあるようです。

それ以外ではカリウムが含まれるため、体内の浸透圧を調整して水分と共に不要な物質を体内から排出する働きがあります。

用途	足、顔のマッサージ、髪のケア、食用油
色	無色
香り	ほのかにナッツ系の香りがする
肌タイプ	乾燥肌、普通肌
含有成分	オレイン酸、パルミトレイン酸、パルミチン酸、ビタミンE、アントシアニジン、プロアントシアニジン、レスベラトール、カリウム
和名	マカデミアナッツ油

使用時の注意点

ナッツ系のアレルギーがある場合は注意

含まれる成分

オレイン酸：58.7％
パルミトレイン酸：21.7％
パルミチン酸：8.4％
その他：11.2％

飽和脂肪酸	パルミチン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、パルミトレイン酸

飽和脂肪酸とは？

ピーチカーネルオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Wed, 30 Aug 2023 21:54:38 +0000

ピーチカーネルオイルの特徴

ピーチカーネルというのは桃の仁と呼ばれる部位のことで、ピーチカーネルオイルはこの仁を低温圧搾して作ります。

アプリコットオイルなど仁を使って作るオイルは「パーシック油」と呼ばれ、人の肌とよく似た成分・オレイン酸を多く含むため肌になじみやすい特徴があります。

また、柔軟作用にも優れるので体をほぐすのにも〇。質感はしっとりしており、ゆっくりと時間をかけて肌に浸透していきます。

ピーチカーネルオイルは薄い黄色のオイルで、桃の香りはほとんどありません。

生産量が少ないため高価なオイルの1つで、似たような成分を含むスイートアーモンドオイルの方が一般的です。

エピソード

中国ではモモは中国では邪鬼を払う力があると考えられていました。
日本神話でも黄泉平坂のくだりでモモの種が登場します。

ピーチカーネルオイルの効果・効能

ピーチカーネルオイルはビタミンやミネラル類の他、不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノレン酸を多く含んでいます。

ビタミン類の中ではビタミンEが多く、アンチエイジング効果が期待できるでしょう。

ピーチカーネルオイルに含まれる脂肪酸のうち、7割近くを占めるのがオレイン酸。コレステロール値上昇抑制に役立つ働きがあり、生活習慣病予防に役立ちます。

皮膚の保護や滋養によく、湿疹やかゆみなどの肌トラブルを緩和させるのによいといわれます。

ピーチカーネルオイルはどんな肌質の人にも用いることができますが、しっとりとしたお肌を作ることから、特に乾燥肌におすすめされます。

また、肌に対して低刺激なので敏感肌にも使いやすく、強い刺激を避けたいフェイシャルのマッサージにもGood。サラサラとした質感できめ細やかな肌作りに役立ちます。

用途	ボディ、足、顔、ヘッドなど全身のマッサージ
色	薄い黄色
香り	ほぼ無臭
肌タイプ	すべての肌質によい。特に乾燥肌
含有成分	オレイン酸リノール酸ビタミンE
和名	ー

使用時の注意点

特に知られていません。

含まれる脂肪酸

オレイン酸の他、保湿効果を持つリノレン酸が全体の20%ほど含まれます。

皮膚に潤いを与え、乾燥による肌のダメージを防いでくれます。

オレイン酸：60～70％
リノール酸：22％
その他：10％ほど

飽和脂肪酸	ー
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸

飽和脂肪酸とは？

セサミ(胡麻)オイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Sun, 27 Aug 2023 21:53:09 +0000

セサミ(胡麻)オイルの特徴

食卓でよく見かけるゴマの種を圧搾して作るオイルです。

食用には煎ったゴマからオイルが絞られますが、キャリアオイル用に使われるのは生の胡麻の方。食用オイルは強い香りがありますが、キャリアオイルはほとんど香りません。

セサミオイルは薄い黄色のオイルで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特に抗酸化力に優れるビタミンEが豊富なのでオイルも酸化に強く、長持ちします。

肌触りは伸びが良くサラッとしているのが特徴。別途酸化しやすいキャリアオイルを用意して、セサミオイルを20～30％ほど加えると酸化防止に役立ちます。

スーパーで購入した食用の太白胡麻油は、キュアリングしてから使うと効果が高まります。

エピソード

セサミオイルはマッサージの他、うがいや口内の汚れ落としにも使われます。
セサミオイルはオリーブオイルと似ているので、ゴマアレルギーがある時はこちらも使えます。

セサミ(胡麻)オイルの効果・効能

セサミオイルには食用ゴマと同じくゴマリグナンと呼ばれる抗酸化成分が含まれており、中でもセサミノール配糖体と呼ばれる成分が多く含まれています。

さらに、抗酸化に良い効果を発揮するビタミンAやビタミンEが含まれるため、セサミオイルはアンチエイジングの強い味方になってくれます。

身体の老化を加速させる活性酸素を抑制するので、マッサージでは肌の老化予防に便利。

豊富なビタミン・ミネラル類により肌健康維持にも役立つオイルで、肌のコンディションを整えるほか、乾癬、乾燥性の湿疹に良い効果があるといわれます。

上記の他にも、リグナンのセサミンによる食欲抑制効果や代謝力UPの働きがあります。

ちなみに、リグナン類はフィトエストロゲンの一種で、女性ホルモンの調整に役立つ働きが。女性の「揺らぎ」を感じるときにも良い効果があるかもしれません。

用途	ボディ、ヘッドのマッサージ
色	薄い黄色
香り	マッサージ用の種類はが少ない
肌タイプ	すべての肌質、特に老化肌
含有成分	リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸、セサミン、セサモリン、セサミノール、セサモールなどビタミン・ミネラル：ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、リンなど
和名	胡麻油

使用時の注意点

特に知られていません。

含まれる脂肪酸

セサミオイルにはリノール酸・リノール酸が多く含まれています。

リノール酸は肌に塗る場合、保湿効果に優れるのでセサミオイルにも肌の潤いを保つ効果があるといえます。

リノール酸は摂りすぎると肌にアレルギー性の炎症が起きたり、免疫力の低下につながることがあるといわれます。摂りすぎに注意したいところですね。

オレイン酸には、コレステロール値の上昇を抑えて生活習慣病の予防に役立つ効果があります。

リノール酸：42％
オレイン酸：41％
パルミチン酸：12％
その他：5％

飽和脂肪酸	ー
不飽和脂肪酸	リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸

飽和脂肪酸とは？

セントジョンズワートオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Thu, 24 Aug 2023 21:50:45 +0000

セントジョンズワートオイルの特徴

セントジョンズワートオイルは別名を「ハイペリカム油」といい、セントジョンズワートという名の植物から採れる黄色いお花やそのつぼみを使って作られます。

ハーブなどをベースオイルに浸して作る「浸出油」の一種で、2週間ほど漬け込んだのちろ過して完成させます。

セントジョンズワートオイルはやや赤みのある色ですが、これはヒぺリシンと呼ばれる植物成分が持つ色素に由来。

ヒぺリシンはセントジョンズワートオイルの特徴的な成分で、ストレスの緩和に良い効果があるといわれています。

ハーブとしてはこちらの効果が有名ですが、オイルとしては切り傷や火傷などの肌トラブル、筋肉痛への効果が知られています。

エピソード

セントジョンズワートの黄色い花が6月24日の「セントジョン(聖ヨハネ)の日」の頃に咲くため、この呼び名になりました。
ヨーロッパ中世の頃には、騎士たちがケガをしたときにセントジョンズワートを使ったオイルやチンキを肌に塗ったといいます。
セントジョンズワートには、邪気から身を守る力があると考えられていました。

セントジョンズワートオイルの効果・効能

セントジョンズワートオイルは肌の炎症がある時や創傷がある時、神経痛の症状がある時などに塗ると痛みを抑える働きがあるとされます。

また、一時的に皮膚の温度を低下させて、火傷の痛みを緩和するといわれます。陽射しの強い時期に活用することで、肌へのダメージを少なくすることができるでしょう。

光感作があるので、塗った後は4～5時間ほど太陽光を浴びないよう注意が必要です。

鎮静作用により神経の興奮を抑えるため、心身の緊張感をほぐしたい時にもおすすめ。

その他、殺菌作用や肌の収れん作用があり、炎症部位の消毒や肌の引き締めにも良い効果が期待できます。

肌質は特に選びませんが、浸透性が良く肌になじみやすいので脂性肌や敏感肌にも良いオイル。

保湿効果などを期待するのであれば、ホホバオイルなど他のオイルに少量加えて用いる方がより多くの効能を得られます。

用途	体のマッサージ
色	やや赤みのある色
香り	落ち着いた香り
肌タイプ	すべての肌質に使えるが、敏感肌や脂性肌に良い
和名	ー

使用時の注意点

マッサージ用にオイルを肌に塗った後、日に当たると皮膚アレルギー(光感作)が起きることがあります。

含まれる成分

セントジョンズワートオイルは不飽和脂肪酸が多く含まれています。

飽和脂肪酸	パルミチン酸、ステアリン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、パルミトレイン酸

飽和脂肪酸とは？

スイートアーモンドオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Mon, 21 Aug 2023 21:10:07 +0000

スイートアーモンドオイルの特徴

スイートアーモンドオイルはアーモンドの仁を圧搾して作られるオイルで、マッサージでは最もよく使われるオイルの1つです。

アプリコットカーネル、ピーチカーネルと並んで、肌への刺激が少ない「パーシック油」に数えられます。

肌触りはオイリーですが、なめらかで肌への浸透性があり、どのような肌質にも使うことができるのがポイント。特に乾燥肌によく、マイルドな肌作りに役立ちます。

アーモンドはビタミンEの含有量が多く、抗酸化力に優れています。他にもビタミンA、B、各種フィトケミカルが含まれており栄養価が高いといわれています。

ベビートリートメントにも使いやすく持っていると便利なオイル。オイルマッサージ初心者にもおすすめです。

エピソード

アーモンドは食品の中で最もビタミンEが多い食材です。
旧約聖書の時代からアーモンドの効能が評価されていました。

スイートアーモンドオイルの効能・効果

スイートアーモンドオイルは高含有のビタミンによる抗酸化力が魅力。

ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を抑え、体の老化を防ぐ効果があります。また、悪玉コレステロールの抑制や過酸化脂質の生成を防ぐので、生活習慣病の予防につながります。

ビタミンE以外にも抗酸化作用を持つポリフェノール類が多く、アンチエイジングに優れた効果が期待できます。

スイートアーモンドオイルに含まれる脂質の6割以上は、不飽和脂肪酸のオレイン酸。オレイン酸には肌の柔軟作用や、コレステロールの抑制効果があることで知られています。

すべての肌質によく合う、とてもマイルドなキャリアオイルです。

そのほか、肌のバリア効果を持つリノール酸が含まれるため保湿にもよく、湿疹、乾癬、皮膚炎によるかゆみ、日焼けに良い効果があるといわれます。

用途	ボディ・足・顔のマッサージ、肌ケア用品や化粧品の基材
色	薄い黄色
香り	アーモンドに似た甘く繊細な香り
肌タイプ	すべての肌質
粘度	粘度がちょうどよく、なめらかさを感じる
含有成分	オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、ケルセチン、ルテオリン、レスベラトロール、ゼアキサンチン
和名	ー

使用時の注意点

ナッツ類のアレルギーがある場合は使用を避けてください。

含まれる成分

オレイン酸：66％
リノール酸：24％
パルミチン酸：8％
その他：2％

飽和脂肪酸	パルミチン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸

飽和脂肪酸とは？

ウィートジャームオイルの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Sat, 12 Aug 2023 21:37:44 +0000

ウィートジャームオイルの特徴

ウィートジャームオイルは小麦胚芽を原料にして作られるオイルで、抗酸化に優れたビタミンEが多く含まれるため油としては酸化に強いのが特徴です。

このオイルは他のオイルに酸化防止剤としてブレンドされることも多く、グレープシード、フラックスシードなどの酸化しやすいオイルをよく使う場合はこちらも別途用意しておくと便利。

基本的にウィートジャームオイル自体は粘性が高く、とろみがあります。保湿には向きますが伸びはあまりよくないので、単独よりもブレンド向きのオイルです。

エピソード

未精製のウィートジャームオイルには独特の香りがあります。

ウィートジャームオイルの効果・効能

ウィートジャームオイルは皮膚を柔らかくする作用のほか、皮膚炎の症状を緩和するのによい働きがあるといわれています。

また、ビタミン類やミネラル類が豊富なため、肌に潤いを与えて調子を整えます。

抗酸化に役立つビタミンEの含有量も多いので、肌の乾燥や老化を防止するのに役立つオイルです。

ビタミン類の中では、ビタミンB₁など疲労回復に役立つ栄養素も含まれているため、全身のマッサージに活用すると疲労回復効果があるといいます。

用途	顔やボディ、フットのマッサージ、肌ケア用品や化粧品の基材、食用油
色	薄い黄色
香り	麦など穀類のような香り
肌タイプ	普通肌、乾燥肌、敏感肌
含有成分	ビタミン類(ビタミンA、B₁、B₂、B₃、B₆、E、F)、ミネラル類(塩素、コバルト、鉄、カリウム、マグネシウム、マンガン、ナトリウム、硫黄、ケイ素、亜鉛)など
和名	小麦胚芽油

使用時の注意点

小麦アレルギーがある場合は使用しないようにします。

含まれる脂肪酸

リノール酸：58％
オレイン酸：18％
パルミチン酸：17％
リノレン酸：10％

飽和脂肪酸	パルミチン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸、リノレン酸

飽和脂肪酸とは？

シアバターの効能・成分・特徴【マッサージに使われるキャリアオイル】

yuzu — Thu, 10 Aug 2023 13:11:40 +0000

シアバターの特徴

シアバターは「シアーバターの木」と呼ばれる樹木の実(シアナッツ)の仁から採取されます。オイルの一種ですが、オイルではなくバターと呼ばれます。

その名の通り見た目がバターに似ており、アーモンドのような香りを持つのが特徴です。

固形のオイルを温めて溶かす

シアバターは常温では固形ですが36℃を超えると液体に変化するため、固形のシアバターを肌に当てると液状に溶け始めます。

このしくみはシアバターに約40%含まれる飽和脂肪酸のステアリン酸によるもので、飽和脂肪酸は常温では固まる性質があります。

また、シアバターは皮脂とよく似たオレイン酸が含まれるため、ステアリン酸が持つ保湿効果と相まって水分保持力が高いのがポイント。

質感が重く粘度が低いので、ぬるっとした感触があります。

塗った後はしっとりとした肌に。酸化しやすいため、早めに使い切る必要があるオイルです。

エピソード

エジプトの女王クレオパトラ未精製のシアバターのをいつも手元に置いていたといいます。
原産地のガーナでは強い紫外線や乾燥から身を守るため、赤ちゃんの身体にシアバターを塗る習慣があるそうです。

シアバターの効果・効能

シアバターは保湿効果に優れており、肌の水分保持や保護に役立ちます。

冬の寒い時期に起こりがちな乾燥による肌荒れによく、肌を滑らかにして刺激から守ります。髪にもよく、保湿と同時に白髪や脱毛の予防効果をもたらします。

シアバターに約50%含まれる不飽和脂肪酸のオレイン酸には、肌の柔軟作用や悪玉コレステロールを抑えて動脈硬化などの生活習慣病を予防する働きが。

保湿目的で使われることが多いですが、火傷の修復や筋肉痛の解消、リウマチ痛にも良いとされます。

肌に油分が残りやすいので塗りすぎには注意。乾燥肌におすすめされますが、刺激が少ないので敏感肌でも活用できます。

主な用途	ボディ、足、ヘッド、顔など全身のマッサージ、肌ケア用品の基材
色	未精製：液体は無色、固形のものはクリーム色精製：液体は無色、固形のものはほぼ白色
香り	未精製：ナッツのような香り精製：ほぼ無臭
肌タイプ	乾燥肌、敏感肌
含有成分	オレイン酸、ステアリン酸、リノール酸、α-トコフェロール、ケイ皮酸、β-カロテンなど
和名	シア脂

使用時の注意点

保管するときは、固形になる常温(35℃以下)の環境での保存が適しています。

含まれる脂肪酸

オレイン酸はオリーブオイルに多い成分。シアバターの脂質のうち約半分を占めています。

リノール酸にも肌の保護作用があり、保湿や肌のバリア形成に役立ちます。

オレイン酸：47.4％
ステアリン酸：41.0％
リノール酸：6.1％
その他：5.5％

飽和脂肪酸	ステアリン酸
不飽和脂肪酸	オレイン酸、リノール酸

飽和脂肪酸とは？