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【栽培記録】ウスベニアオイの花を収穫する
メディカルハーブとしても活用されるウスベニアオイは、初夏から夏にかけて紫色の... -
おすすめハーブ図鑑・事典10選｜基本知識を知りたい時に便利な書籍
どんなジャンルでも、一冊あると便利な図鑑や事典。植物は数えきれないほど多くの... -
ハーブティーのおすすめ本10選｜ブレンド・効能をもっと詳しく知りたい時に役立つ書籍
体に対するリラックス効果などが期待でき、おいしく飲めるハーブティー。市販のテ... -
ハーバルライフの本10選｜ハーブの使い方を詳しく知れるおすすめ書籍
フィトセラピー(植物療法)や、ハーブを取り入れた暮らしをしてみたいという時に参... -
イタリアンハーブミックスでピザパンを作る｜自作ミックスでよりおいしく本格的な風味に
「ピザ生地から作るのが面倒」「すぐにピザを食べたい」という時に便利なのが、食... -
【栽培記録】バジルを室内で種まき・ハーブの発芽温度について
ハーブ料理で人気のバジルを種から育てた時の記録です。 種まきをするときに発芽温... -
気分が落ち込んだ時、ストレスによる精神疲労に良いとされるハーブ｜ハーブティーやサプリ、食事で取り入れやすい種類
何か失敗をしたり、突発的なトラブルが起こったときに気分がズーンと落ち込んでし... -
ハーブを使ったバスミルクの作り方｜基本的な材料・おすすめハーブについて
牛乳を浴槽に入れた「牛乳風呂」、美容法の1つとしても有名ですよね。 古くからお... -
ハーブを使ったバスオイルの作り方｜バスタブにキャリアオイル+ハーブ＆精油を加えて保湿・美肌に役立てる
手持ちのキャリアオイルとハーブを組み合わせて、しっとり肌を目指せるバスオイル... -
ハーブを使ったバスソルトの作り方｜塩の保湿・血行促進+ハーブの効果でなめらかな肌作り
空気が乾燥する時期にポカポカと体を温めてくれるバスソルト。愛用者も多くメーカ...
