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【ハーブの効果・効能】腸内ガスが溜まるとき｜満腹感がつらい・おならがよく出る時に取り入れたいハーブ
【腸内ガスが溜まる時のハーブ】 腸内にガスがたまった状態が続くと、腹部が張って... -
【ハーブの効果・効能】片頭痛・緊張性頭痛の時に使われる種類は？心身をリラックスさせて緊張を和らげる
【片頭痛・緊張性頭痛に対するハーブ】 頭痛に悩まさせる人は多く、日本人の4人に1... -
【ハーブの効果・効能】不眠症・寝つきが悪いとき｜なかなか眠れないときの原因とハーブティー
【不眠症・寝つきが悪いとき】 気分の落ち込みや、不安があると夜眠れなくなったり... -
【ハーブの効果・効能】神経症があるとき｜症状の特徴や原因＆ハーブティーで活用される種類について
【不安神経症に良いとされるハーブ】 神経症とは？ 神経症とは何らかのきっかけで... -
【ハーブの効果・効能】不安・緊張があるとき｜気持ちが休まらないときに取り入れたい種類
【不安・緊張に対応するハーブ】 不安や緊張で神経の興奮状態が続くと、眠りが浅く... -
【ハーブの効果・効能】憂鬱感の解消｜気分がモヤモヤするときの対策として使いたいハーブの種類
【憂鬱な時におすすめのハーブ】 特に何が起きたわけでなくても気分がモヤモヤする... -
【ハーブの効果・効能】部屋の消臭・浄化｜すがすがしい香りで空間をきれいに♪芳香浴によく使われる種類
【ハーブを使って部屋の消臭を行う】 自宅で収穫したハーブやドライハーブを使うこ... -
【ハーブの効果・効能】疲労回復したいとき｜クエン酸・ビタミン類が豊富なハーブで疲れを取ろう
【身体が疲れた時に使いたいハーブ】 ハードな運動をした後など、体が疲れた状態に... -
【ハーブの効果・効能】解熱/熱さまし｜体の熱を排出する働きを持つとされるハーブの種類
【解熱作用のあるハーブ】 のどの痛み・咳などと一緒に風邪の時によくある「発熱」... -
【ハーブの効果・効能】夏バテを改善させたいとき｜食欲不振・寝不足・だるさ…夏の暑さに負けない体を作るハーブ
【夏バテの時】 夏の時期に、熱さで体力が低下して疲れやすくなる症状を「夏バテ」...
