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【ハーブの効果・効能】便秘の改善に役立てられる種類｜ハーブティーでお通じがよくなる？
便秘の症状を改善するハーブ 便秘になると腹痛、腹部にガスが溜まる、食欲不振、肌... -
【ハーブの効果・効能】鼻水を抑えるのに役立つハーブは？風邪・アレルギーなど原因別に役立つ種類について
鼻水を抑えるハーブ 風邪の時や花粉症の時によくありがちな鼻水ですが、鼻づまりを... -
イライラしがちなときにブレンドしたいハーブの種類｜リラックス効果の高いハーブティーで心を穏やかに
イライラを鎮めるおすすめハーブ ラベンダー ハーブティーとしても精油(エッセンシ... -
【ハーブの効果・効能】うつ病・抑うつ症状｜「心の風邪」を和らげる種類とハーブティーについて
うつ病・抑うつ症状に効くハーブ うつ病に効果的なハーブというものはあるのでしょ... -
【ハーブの効果・効能】痰を解消したいときに役立つ種類｜痰切りでのどのイガイガをスッキリさせたい時におすすめ
痰がでる時の原因 風邪の時や、のどのイガイガがある時に咳と一緒に痰(たん)がでた... -
二十四節気｜穀雨の季節(4月後半)が旬の食材
穀雨はどんな季節？ 穀雨は4月20日～5月4日頃に訪れ、二十四節気の中では春を締め... -
【ハーブの効果・効能】疲れ目(眼精疲労・ドライアイ)｜目の痛みや、筋肉の緊張を和らげる働きを持つとされる種類
眼精疲労・ドライアイに対応するハーブ 目の痛みや乾燥、かゆみのほか、目の疲れか... -
【ハーブの効果・効能】イライラを抑えたいとき｜自律神経の乱れ・うつを防ぐハーブの種類
イライラするときに対応するハーブ 計画通りに物事が進まない、人から腹が立つ態度... -
【ハーブの効果・効能】風邪・インフルエンザなどの感染症を予防したいとき｜免疫力を上昇させてウイルスを防ぐ
風邪・インフルエンザなどの感染症を予防するハーブ 疲れや睡眠不足、不規則な生活... -
【ハーブの効果・効能】スポーツ時の集中力＆持久力UP｜手軽な栄養補給に役立つハーブについて
スポーツ時の集中力＆持久力UPに役立つハーブ スポーツ中など、集中力が極限になっ...
