不調別のハーブ– category –
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【ハーブの効果・効能】不安・緊張があるとき｜気持ちが休まらないときに取り入れたい種類
【不安・緊張に対応するハーブ】 不安や緊張で神経の興奮状態が続くと、眠りが浅く... -
【ハーブの効果・効能】憂鬱感の解消｜気分がモヤモヤするときの対策として使いたいハーブの種類
【憂鬱な時におすすめのハーブ】 特に何が起きたわけでなくても気分がモヤモヤする... -
【ハーブの効果・効能】部屋の消臭・浄化｜すがすがしい香りで空間をきれいに♪芳香浴によく使われる種類
【ハーブを使って部屋の消臭を行う】 自宅で収穫したハーブやドライハーブを使うこ... -
【ハーブの効果・効能】疲労回復したいとき｜クエン酸・ビタミン類が豊富なハーブで疲れを取ろう
【身体が疲れた時に使いたいハーブ】 ハードな運動をした後など、体が疲れた状態に... -
【ハーブの効果・効能】解熱/熱さまし｜体の熱を排出する働きを持つとされるハーブの種類
【解熱作用のあるハーブ】 のどの痛み・咳などと一緒に風邪の時によくある「発熱」... -
【ハーブの効果・効能】夏バテを改善させたいとき｜食欲不振・寝不足・だるさ…夏の暑さに負けない体を作るハーブ
【夏バテの時】 夏の時期に、熱さで体力が低下して疲れやすくなる症状を「夏バテ」... -
【ハーブの効果・効能】便秘の改善に役立てられる種類｜ハーブティーでお通じがよくなる？
【便秘の症状を改善するハーブ】 便秘になると腹痛、腹部にガスが溜まる、食欲不振... -
【ハーブの効果・効能】鼻水を抑えるのに役立つハーブは？風邪・アレルギーなど原因別に役立つ種類について
【鼻水を抑えるハーブ】 風邪の時や花粉症の時によくありがちな鼻水ですが、鼻づま... -
【ハーブの効果・効能】うつ病・抑うつ症状｜「心の風邪」を和らげる種類とハーブティーについて
【うつ病・抑うつ症状に効くハーブ】 うつ病に効果的なハーブというものはあるので... -
【ハーブの効果・効能】痰を解消したいときに役立つ種類｜痰切りでのどのイガイガをスッキリさせたい時におすすめ
【痰がでる時の原因】 風邪の時や、のどのイガイガがある時に咳と一緒に痰(たん)が...
