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クロモジ(黒文字)のハーブティー｜リラックス効果の高い日本のお茶に含まれる効果・効能とは？
日本のハーブとして良く名が挙がるクロモジ。とてもよい香りがすることで知られて... -
消化に悪い食べ物の種類について｜胃もたれや胸やけの原因になる？食べすぎNGの食材
前に胃もたれを起こしてしまった時に、ハーブティーを作り対処したことがあります... -
ビワの葉(枇杷葉)のお茶はどんなハーブティー？｜夏バテや夏風邪に使われてきた健康茶！
ビワの葉を使って作るお茶のことをビワ茶といいます。 ビワと聞くと普通はオレンジ... -
モリンガの種｜とっても苦いスーパーフードを食べる・植える
栄養価が高くスーパーフードと呼ばれる植物・モリンガは、近年注目されているハー... -
お菓子に使われるケシの実(ポピーシード)｜ケーキやパンの風味づけ・飾りにすぐ使える便利な食材
お菓子作りによく使われる食材の1つ”ケシの実”。 原料になるケシという植物からは... -
コーディアル(シロップ)に使いやすいハーブ・スパイス＆ベリー類｜おすすめの種類と効能について
ハーブやスパイス、ベリー類に砂糖やグラニュー糖などの甘味を加えて作るコーディ... -
ヘンプシード(麻の実)｜オメガ脂肪酸が含まれる、栄養価値の高いスーパーフードの特徴とは？
スーパーフードとしても良く取り上げられるヘンプシード(麻の実)。 一粒わずか3～4...
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